ROSSANA APPOLLONI
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QUEM SOU

À medida que crescemos vamo-nos adaptando à educação que recebemos e ao ambiente sociocultural onde estamos inseridos. Sem termos consciência disso, vamos obedecendo a determinadas regras e expectativas que muitas vezes nos afastam da nossa verdadeira natureza. Somos então invadidos por um sentimento de vazio e de tristeza que frequentemente nem conseguimos explicar. Nesse momento perguntamo-nos: que sentido faz tudo isto? Perante esta questão premente, estamos preparados para iniciar um caminho de autodescoberta, no desejo de encontrar o Eu que se esconde por detrás das tantas máscaras que fomos construindo. Surge então a oportunidade de percebermos quem verdadeiramente somos e de o exprimirmos através de um trabalho de integração da nossa personalidade para conseguirmos exteriorizar todo o nosso potencial e viver uma vida plena, uma vida feliz, de acordo com os nossos desejos e a nossa vontade interior. É assim que eu vejo a vida: uma escolha!

 

Todos podemos ser felizes, mas a felicidade conquista-se! O conhecimento de quem somos e do que verdadeiramente queremos é o primeiro passo num percurso que do sofrimento nos leva à mudança, rumo a uma vida de bem-estar e de qualidade. Viver a vida que ambicionamos, com um sentimento de liberdade, de autonomia e de responsabilidade, é assumir que somos autores de uma história cuja progressão só depende de nós.

 

Os textos que publico, as sessões individuais e de grupo que realizo e as formações que proponho refletem este percurso de desenvolvimento pessoal. Explorar a natureza humana, conhecer todo o potencial que existe dentro de nós, ultrapassar os obstáculos e fazer deles oportunidades de aprendizagem e de crescimento são os principais temas presentes no meu trabalho.

 

BIOGRAFIA

 

Rossana Appolloni nasceu em 1976 em Lisboa. Após uma primeira formação académica em Cinema na ESTC de Lisboa, foi para Itália, onde conheceu a Psicossíntese, um modelo psicoterapêutico de natureza humanista-existencialista. Diplomou-se em Counselling pela Società Italiana di Psicosintesi Terapeutica de Florença. De regresso a Portugal frequenta os cursos de Psicoterapia Somática em Biossíntese, Somatic Experience e Bodynamic, e nos EUA (Esalen) e em Espanha a Hakomi Mindful Somatic Psychoterapy.

É licenciada em Linguística e Mestre em Psicolinguística pela Università Degli Studi di Perugia (Itália) e é ainda Mestre em Psicologia Clínica pela Universidade Lusófona de Lisboa.

 

Além de dar formação, dedica-se à prática da psicoterapia individual e de dinâmicas de grupo. Lecionou na Universidade de Perúgia e na Escola do Exército Italiano durante os 11 anos que viveu em Itália. Atualmente colabora com a Fundação Portuguesa para o Estudo, Prevenção e Tratamento das Dependências (A Barragem), com o Centro de Psicoterapia Somática em Biossíntese e tem o seu consultório para atendimento privado.

 

Desde 2014 que publica o Podcast Ousar Ser e é autora dos livros Ousar ser feliz – dá trabalho mas compensa! (Self, 2014), Do Sofrimento à Felicidade – Da Psicanálise à Psicologia Positiva (Self, 2015) e Despertar. Libertar. Crescer. (Self, 2019).

 

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